Noutăţi și evenimente
Singurătatea: ceea ce scurtează viața mai puternic decât boala, mâncarea fastfood și alcoolul
Data publicării: Vineri, 22 noiembrie 2019
Dmitry Shamenkov - doctor în medicină de familie, fost călugăr budist, acum psiholog și co-director al centrului științific și educațional „Informații și tehnologii sociale în medicină” al primei Universități Medicale de Stat din Moscova sugerează că sistemul său de gestionare a sănătății se bazează pe lupta cu singurătatea.
A trăi singur, de fapt, este o schemă rentabilă: comunicarea a devenit inutilă pentru supraviețuire; cu angajații sau subordonații totul poate fi decis prin e-mail, puteți comanda lucruri și mâncare online; şi toată lumea are un buncăr al său, dar cu grade diferite de confort. Vestea pentru cei aflați în buncăr este că această poziție nu este doar convenabilă, ci și distructivă pentru sănătate: creierul nostru nu este adaptat la nivelul neuronilor.
Să privim acest lucru mai întâi din perspectiva noilor evoluționiști. Forța motrice a evoluției nu este supraviețuirea, ci cooperarea. Această descoperire a lui Martin Novak, șeful grupului de dinamică evolutivă de la Universitatea Harvard, profesor de biologie și matematică, a schimbat radical ideile oamenilor de știință. Pornind de la furnici și apoi trecând la alte comunități, el ajunge la concluzia că cooperarea în jurul obiectivelor comune - stă la baza apariției de superorganisme.
Persoanele sociabile sunt afectate mai puţin de boli oncologice
În 2010, a fost publicată o metaanaliză realizată sub supravegherea profesorului de psihologie și neuroștiință Julianne Holt-Lunstad, care a inclus 148 de studii și date de la peste 300 de mii de oameni. S-a demonstrat că legăturile sociale mai puternice oferă o reducere cu 50% a riscului de deces timpuriu. Mai mult, abilitatea de a prieteni și de a comunica funcționează ca un antidot mai puternic în comparație cu factorul activității fizice.
În 2015, aceeași echipă a realizat o a doua meta-analiză a șaptezeci de lucrări științifice, la care au luat parte peste 3,4 milioane de oameni din America de Nord, Europa, Asia și Australia. Studiul a evaluat impactul excluziunii sociale, al singurătății sau al vieții fără familie și prieteni asupra mortalității premature, la fel s-a luat în considerare starea civilă, dimensiunea rețelei sociale și profunzimea participării la ea. Rezultat: toți cei trei factori s-au dovedit la fel de importanți, iar puterea impactului lor este de 2-3 ori mai mare decât influența factorului de obezitate, care până de curând era considerat un risc cheie.
Smartphone-ul şi singurătatea
Un tablou cunoscut este un restaurant unde toată lumea mănâncă în tăcere, concentraţi în smartphone-uri, fără să se uite unul la altul. Un alt paradox al noii izolări este legat de revoluția comunicării la distanță şi a mesajelor instantanee. Pe de o parte, Facebook și Instagram înlătură orice bariere, iar pe de altă parte, aceste metode de comunicare produc izolarea. Oamenii par să fie conectați, dar în realitate nu sunt împreună şi schimbul empatic nu funcționează.
Puteți avea mulți prieteni la locul de muncă și în afara ei, să fiți formal căsătoriți, dar să nu aveți o relație de încredere cu nimeni. Puteți vorbi la nivel de cuvinte, dar fără schimb senzorial - acesta este un blocaj foarte dăunător care apoi „se instalează” în organism prin intermediul diferitor boli.
În 2015, o sută de manageri ai companiei Tagras-Remservice au fost instruiți în gestionarea conștientă a sănătății lor printr-un dialog deschis. În cadrul companiei lucrează patru mii și jumătate de oameni. Valorile bazate pe rezultatele instruirii au arătat: munca echipei a devenit mai stabilă, viteza și acuratețea transferului de informații între angajați au crescut. În același timp, absolvenții cursului notează că starea de bine și relațiile din familie s-au îmbunătățit.
Sursa: demoscope.ru
Alte înregistrări
Data publicării: Miercuri, 17 aprilie 2024
Astăzi, 17 aprilie, Cabinetul de miniștri a aprobat Hotărârea de Guvern cu privire la elaborarea prognozei populației. Conform Hotărârii:
a) Ministerul Muncii și Protecției Sociale este mandatat să asigure elaborarea prognozei populației, prin intermediul Institutului Național de Cercetări Economice (Centrul de Cercetări Demografice);
Citeşte mai mult...
Data publicării: Luni, 15 aprilie 2024
Una dintre provocările cheie pentru dezvoltarea capitalului uman în Ucraina este situația demografică catastrofală. Începând cu anul 2024, indicele de scădere a populației este de peste 1,0%. Faza prelungită a invaziei la scară largă nu face decât să accelereze acest proces.
Citeşte mai mult...
Data publicării: Joi, 11 aprilie 2024
În următorii patru ani, persoanele în etate din trei raioane din Moldova vor avea mai multe oportunități de participare socială. Asociația HelpAge Moldova va susține dezvoltarea serviciilor sociale și îmbunătățirea condițiilor de trai în 15 comunități.
Citeşte mai mult...
Data publicării: Vineri, 05 aprilie 2024
Nouă oficii teritoriale ale Agenției Naționale pentru Ocuparea Forței de Muncă și patru primării au amenajat spații dedicate pentru copii, pentru a putea fi în siguranță atunci când își însoțesc părinții care sunt angajați sau care au nevoie de serviciile acestor instituții publice. Pentru dotarea cu mobilier și procurarea rechizitelor de birotică necesare, Programul Națiunilor Unite pentru Dezvoltare (PNUD) a alocat 93 de mii de lei.
Citeşte mai mult...
Data publicării: Miercuri, 27 martie 2024
Astăzi, 27 martie, comunitatea din Ungheni a sărbătorit deschiderea oficială a unui Club al Vârstnicilor. La ceremonia de inaugurare au participat secretara de stat a Ministerului Muncii și Protecției Sociale Felicia Bechtoldt, directoarea regională a Fondului ONu pentru Populație (UNFPA) pentru Europa de Est și Asia Centrală, Florence Bauer, E.S. Ambasadorul Japoniei în Republica Moldova, Yamada Yoichiro, reprezentanți ai Ambasadei Marii Britanii, Parlamentului Republicii Moldova, administrației publice locale, parteneri și vârstnici din comunitate.
Citeşte mai mult...
Data publicării: Marţi, 26 martie 2024
Datele de calitate și utilizarea acestora ca bază de dovezi pentru elaborarea politicilor sunt esențiale în abordarea provocărilor demografice cu care se confruntă Republica Moldova și pentru asigurarea unei bune guvernări. Aceasta este concluzia participanților și participantelor la conferința internațională privind guvernanța bazată pe date, organizată de Fondul Națiunilor Unite pentru Populație (UNFPA), în parteneriat cu Cancelaria de Stat și PNUD.
Citeşte mai mult...
Data publicării: Marţi, 19 martie 2024
Guvernele naționale din regiunea vecinătății estice au introdus politici și au luat măsuri pentru a promova emanciparea economică a femeilor, inclusiv politicile legate de îngrijire. Donatorii și comunitățile internaționale au dedicat, de asemenea, resurse pentru promovarea egalității de gen și a emancipării economice a femeilor. Deși există mai multe angajamente și planuri, există posibilitatea de a le alinia în continuare la politicile și documentele strategice ale UE.
Citeşte mai mult...
Data publicării: Luni, 18 martie 2024
„Silverlink: aplicația ta la orice vârstă”! Aceasta este ideea câștigătoare a Hackathon-ului „Tineri pentru vârstnici: împotriva singurătății", care s-a desfășurat recent la Chișinău. Evenimentul a fost organizat de Fondul Națiunilor Unite pentru Populație (UNFPA Moldova) împreună cu Ministerul Muncii și Protecţiei Sociale al Republicii Moldova, Fundația Moldcell și Proiectul Tehnologiile Viitorului finanțat de USAID, Suedia și Marea Britanie.
Citeşte mai mult...
Data publicării: Luni, 11 martie 2024
Din anul 2010, viața lui Mihai Munteanu din satul Buțeni, raionul Hâncești, a început să se schimbe radical. Avea 117 kg, iar din această cauză suferea de probleme de sănătate. Atunci, și-a pus un scop: să ajungă la greutatea pe care o avea la 25 de ani - 72 de kilograme.
Citeşte mai mult...
Data publicării: Vineri, 08 martie 2024
Stimate Doamne!
Cu ocazia Zilei Internaționale a Femeii, Vă transmitem cele mai calde gânduri și urări!
Fie ca fiecare zi să Vă aducă bucurie, sănătate și împliniri pe măsură ce continuați să străluciți în viața Dumneavoastră.
Sunteți o sursă de inspirație pentru cei din jur, iar astăzi sărbătorim puterea, frumusețea și contribuția Dumneavoastră remarcabilă în lume.
Citeşte mai mult...
Rezultatele 1 - 10 din 391
Sus